Я занимаюсь бегом на длинные дистанции уже 20 лет. Перепробовав кучу различных тренировочных программ, с различными успехами, я решил, что если я действительно хочу хорошо бегать, то мне следует учиться у лучших (бегунов) и следовать их примеру. Я не стал известным марафонцем, но я значительно улучшил свои результаты в беге. И чем больше я думал об этом, тем больше я осознавал, что с таким же успехом мог бы использовать те же принципы для улучшения результатов моей работы.
Вот несколько ключевых вещей, которым следуют великие бегуны на длинные дистанции для достижения лучших результатов, и которые, я уверен, также применимы для достижения выдающихся результатов в вашей работе.